Descubre la Arteterapia en Sufl d´Or,
un espacio seguro y confidencial donde el proceso creativo se convierte en un puente hacia la sanación emocional.
¿Qué es la arteterapia?
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A diferencia de un simple taller de expresión artística, la arteterapia profundiza en tu mundo interior, utilizando el arte como un medio para explorar tus emociones, resolver conflictos internos y fomentar el crecimiento personal.
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En lugar de depender solamente de las palabras, la arteterapia nos permite expresarnos y comunicarnos a través de formas creativas, como el dibujo, la pintura, la arcilla o la danza.
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En este viaje, lo importante no es el resultado final, sino la proyección que hacemos de nuestro mundo interior a través del proceso creativo y lo que este revela sobre nosotros.
Medios utilizados en Sufl d´Or:
la pintura, la cerámica, la escritura, el Haiku, el mapeo corporal, el movimiento corporal y el Chi Kung
¿cómo se desarrolla una sesión de arteterapia en Sufl d´or?
Cada sesión es un viaje personalizado, en un espacio seguro y respetuoso. Comenzamos con una conversación para entender tus necesidades y objetivos. Luego, después de centrarnos en el aquí y ahora, te guiaremos a través de una experiencia creativa, utilizando diversos materiales artísticos.
- No nos enfocaremos en el ¿Porqué? sino en el ¿Cómo? seguir.
- No necesitas experiencia previa; el proceso se centra en la autoexpresión y la exploración, no en una técnica artística.
- Al finalizar, reflexionaremos juntos sobre tu creación, descubriendo insights y emociones ocultas.
En este proceso alquímico de "expresión-transformación-Integración", volvemos a abrir y fortalecer el camino de la re-conexión con la quietud.
¿Para quién es?
La arteterapia puede ser especialmente útil para personas que han sufrido traumas emocionales o psicológicos, situaciones estresantes o de malestar general, que pasan por un proceso de pérdida, de duelo, una fase de depresión, de burn out, de situación de agotamiento...
"No soy lo que me pasa. Soy lo que hago con ello."
K.G Jung
Ejemplos de temáticas abordadas en sesiones individuales o grupales
Sanar Heridas
Proceso de duelo
Identidad
Luz y Sombra
Soltar
Mis raíces
Mis visiones
Crear vínculos
Reconecta con tu centro
En Sufl d´Or, la Arteterapia te invita a liberar lo que te frena, a resolver tus incoherencias internas y a reconectar con el disfrute de la vida. Permítete explorar tu creatividad y descubrir la sanación que reside en tu interior.